3 exercices for children to discover golf

3 exercices pour faire découvrir le golf aux enfants

Comment savoir si un enfant aime le golf quand il n’en a jamais fait ? Rien de tel qu’une initiation pour en avoir le coeur net ! Avec trois exercices simples et ludiques, faites découvrir les principales phases du golf à un enfant en 30 minutes.

Attention, pour qu’un enfant prenne du plaisir au golf, comme dans l’ensemble des sports, il doit le pratiquer avec un matériel adapté. Rien de moins motivant que d’essayer de golfer avec un club trop long et trop lourd.

Le premier contact avec la balle : le putting

Pour découvrir le golf et donner envie aux bambins d’aller plus loin dans la pratique, autant commencer par la fin : la balle qui tombe dans le trou !

L’exercice : 
Munissez vous d’un putter, d’un tee et de quelques balles.
- Sur un green d'entraînement, positionnez un tee au sol à environ 1 mètre du trou. 
- Donnez une balle à votre enfant et dites lui de la poser au niveau du tee.
- Apprenez lui la position du putting : pieds parallèles à la ligne de putt, club dans les deux mains et face de club contre la balle. 
Attention, ne passez pas trop de temps sur la précision de la position. L’essentiel est de transmettre le ressenti du putt et de l’action du club sur la balle.

L’objectif : mettre la balle dans le trou en la touchant le moins de fois possible. 
Avec un objectif précis, les enfants sont plus facilement motivés et pris au jeu.
 

Inesis - Approach for kids

Soulever la balle avec une approche

Éloignons-nous maintenant progressivement du trou. La deuxième phase de la découverte du golf est la découverte du swing. Quelle sensation magique que celle du contact du club avec la balle qui décolle devant nos yeux ébahis !

L’exercice :
Pour que cette magie opère, munissez-vous d’un fer 9 adapté à la taille de l’enfant et d’un seau de balles de practice.
- Sur une zone d’approche, positionnez-vous à quelques mètres d’un trou d'entraînement.
- Montrez la position de base du swing et surtout le grip au golfeur en herbe.
- Fixez lui un objectif clair et visuel. Un drapeau numéroté est idéal pour se concentrer.
- Laissez le découvrir, avec des petits swings de plus en plus assurés et précis, la sensation d’une balle qui décolle, roule, et vient se rapprocher de sa cible !

L’objectif : Amener sa balle le plus près du drapeau.

 

Inesis - Full swing for kids

Frapper loin avec un bois

Pour finir, un enfant aime se défouler et laisser parler son énergie jusque là canalisée.
Quoi de plus libérateur que de frapper de toutes ses forces dans une balle avec un bois ? 

L’exercice : 
Au practice, munissez-vous d’un bois adapté à la taille de l’enfant, d’un tee de practice et d’un seau de balles.
Pour cet exercice, placez la balle sur le tee et laissez le golfeur en herbe se défouler ! Une seule consigne, s’amuser (en sécurité) avec des balles de golf !

L’objectif : Montrer le côté fun du golf avec des coups complets.

Envie de partager votre passion du golf ? Rendez-vous dans le club le plus proche de chez vous pour des initiations !

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